婴儿曲奇的功效与作用/营养价值/做法_婴儿曲奇的营养成分/热量

热量42(千卡)
碳水化合物10.8(克)
膳食纤维0.0036(克)
维生素C24.5(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白质0.3(克)
钠盐2(毫克)
糖分0.00698(克)
钙8(毫克)
铁0.24(毫克)
镁8(毫克)
磷12(毫克)
钾130(毫克)
钠2(毫克)
锌0.08(毫克)
铜0.065(毫克)

婴儿曲奇的营养成分查询：100克婴儿曲奇的热量含量42千卡，100克婴儿曲奇的碳水化合物含量10.8克，100克婴儿曲奇的膳食纤维含量0.0036克，100克婴儿曲奇的维生素C含量24.5毫克，100克婴儿曲奇的脂肪含量0.2克，100克婴儿曲奇的蛋白质含量0.3克，100克婴儿曲奇的钠盐含量2毫克，100克婴儿曲奇的糖分含量0.00698克，100克婴儿曲奇的钙含量8毫克，100克婴儿曲奇的铁含量0.24毫克，100克婴儿曲奇的镁含量8毫克，100克婴儿曲奇的磷含量12毫克，100克婴儿曲奇的钾含量130毫克，100克婴儿曲奇的钠含量2毫克，100克婴儿曲奇的锌含量0.08毫克，100克婴儿曲奇的铜含量0.065毫克

摄入42千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话28分钟
跳绳4分钟
吃东西28分钟
开车21分钟
洗车14分钟
马路散步21分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

婴儿曲奇

什么是GI值？GI值是什么意思？