婴儿苹果车厘子汁的功效与作用/营养价值/做法_婴儿苹果车厘子汁的营养成分/热量

热量44(千卡)
碳水化合物11.64(克)
膳食纤维0.0018(克)
维生素C18.9(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白质0.2(克)
钠盐3(毫克)
糖分0.00925(克)
钙6(毫克)
铁0.25(毫克)
镁4(毫克)
磷9(毫克)
钾120(毫克)
钠3(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.041(毫克)

婴儿苹果车厘子汁的营养成分查询：100克婴儿苹果车厘子汁的热量含量44千卡，100克婴儿苹果车厘子汁的碳水化合物含量11.64克，100克婴儿苹果车厘子汁的膳食纤维含量0.0018克，100克婴儿苹果车厘子汁的维生素C含量18.9毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的脂肪含量0.2克，100克婴儿苹果车厘子汁的蛋白质含量0.2克，100克婴儿苹果车厘子汁的钠盐含量3毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的糖分含量0.00925克，100克婴儿苹果车厘子汁的钙含量6毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的铁含量0.25毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的镁含量4毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的磷含量9毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的钾含量120毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的钠含量3毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的锌含量0.04毫克，100克婴儿苹果车厘子汁的铜含量0.041毫克

摄入44千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话29分钟
跳绳4分钟
吃东西29分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

婴儿苹果车厘子汁

什么是GI值？GI值是什么意思？