婴儿苹果布甸的功效与作用/营养价值/做法_婴儿苹果布甸的营养成分/热量

热量56(千卡)
碳水化合物13.3(克)
维生素C110(毫克)
脂肪0.3(克)
蛋白质0.2(克)
钠盐11(毫克)
糖分0.0132(克)
钙6(毫克)
铁0.1(毫克)
镁6(毫克)
磷9(毫克)
钾90(毫克)
钠11(毫克)
锌0.3(毫克)
锰0.07(毫克)

婴儿苹果布甸的营养成分查询：100克婴儿苹果布甸的热量含量56千卡，100克婴儿苹果布甸的碳水化合物含量13.3克，100克婴儿苹果布甸的维生素C含量110毫克，100克婴儿苹果布甸的脂肪含量0.3克，100克婴儿苹果布甸的蛋白质含量0.2克，100克婴儿苹果布甸的钠盐含量11毫克，100克婴儿苹果布甸的糖分含量0.0132克，100克婴儿苹果布甸的钙含量6毫克，100克婴儿苹果布甸的铁含量0.1毫克，100克婴儿苹果布甸的镁含量6毫克，100克婴儿苹果布甸的磷含量9毫克，100克婴儿苹果布甸的钾含量90毫克，100克婴儿苹果布甸的钠含量11毫克，100克婴儿苹果布甸的锌含量0.3毫克，100克婴儿苹果布甸的锰含量0.07毫克

摄入56千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话37分钟
跳绳6分钟
吃东西37分钟
开车28分钟
洗车19分钟
马路散步28分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

婴儿苹果布甸

什么是GI值？GI值是什么意思？