婴儿牛肉蔬菜晚餐的功效与作用/营养价值/做法_婴儿牛肉蔬菜晚餐的营养成分/热量

热量65(千卡)
碳水化合物17.8(克)
膳食纤维0.0016(克)
维生素C19.2(毫克)
蛋白质0.2(克)
钠盐6(毫克)
糖分0.01073(克)
钙7(毫克)
铁0.23(毫克)
镁6(毫克)
磷5(毫克)
钾68(毫克)
钠6(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.039(毫克)

婴儿牛肉蔬菜晚餐的营养成分查询：100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的热量含量65千卡，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的碳水化合物含量17.8克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的膳食纤维含量0.0016克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的维生素C含量19.2毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的蛋白质含量0.2克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的钠盐含量6毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的糖分含量0.01073克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的钙含量7毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的铁含量0.23毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的镁含量6毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的磷含量5毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的钾含量68毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的钠含量6毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的锌含量0.04毫克，100克婴儿牛肉蔬菜晚餐的铜含量0.039毫克

摄入65千卡热量相当于做以下运动：
走路17分钟
跑步8分钟
讲话43分钟
跳绳6分钟
吃东西43分钟
开车32分钟
洗车22分钟
马路散步32分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

婴儿牛肉蔬菜晚餐

什么是GI值？GI值是什么意思？