婴儿蜜糖燕麦粉的功效与作用/营养价值/做法_婴儿蜜糖燕麦粉的营养成分/热量

热量47(千卡)
碳水化合物11.6(克)
膳食纤维0.0001(克)
维生素C63.6(毫克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.1(克)
钠盐4(毫克)
糖分0.00846(克)
钙8(毫克)
铁0.34(毫克)
镁5(毫克)
磷5(毫克)
钾101(毫克)
钠4(毫克)
锌0.03(毫克)
铜0.04(毫克)

婴儿蜜糖燕麦粉的营养成分查询：100克婴儿蜜糖燕麦粉的热量含量47千卡，100克婴儿蜜糖燕麦粉的碳水化合物含量11.6克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的膳食纤维含量0.0001克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的维生素C含量63.6毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的脂肪含量0.1克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的蛋白质含量0.1克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的钠盐含量4毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的糖分含量0.00846克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的钙含量8毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的铁含量0.34毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的镁含量5毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的磷含量5毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的钾含量101毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的钠含量4毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的锌含量0.03毫克，100克婴儿蜜糖燕麦粉的铜含量0.04毫克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

婴儿蜜糖燕麦粉

什么是GI值？GI值是什么意思？