婴儿橙菠萝汁的功效与作用/营养价值/做法_婴儿橙菠萝汁的营养成分/热量

热量37(千卡)
碳水化合物5.7(克)
膳食纤维0.0018(克)
维生素C8.7(毫克)
脂肪1.3(克)
胆固醇5(毫克)
蛋白质2.5(克)
钠盐49(毫克)
糖分0.00233(克)
钙89(毫克)
铁0.62(毫克)
镁55(毫克)
磷54(毫克)
钾191(毫克)
钠49(毫克)
锌0.31(毫克)
铜0.06(毫克)

婴儿橙菠萝汁的营养成分查询：100克婴儿橙菠萝汁的热量含量37千卡，100克婴儿橙菠萝汁的碳水化合物含量5.7克，100克婴儿橙菠萝汁的膳食纤维含量0.0018克，100克婴儿橙菠萝汁的维生素C含量8.7毫克，100克婴儿橙菠萝汁的脂肪含量1.3克，100克婴儿橙菠萝汁的胆固醇含量5毫克，100克婴儿橙菠萝汁的蛋白质含量2.5克，100克婴儿橙菠萝汁的钠盐含量49毫克，100克婴儿橙菠萝汁的糖分含量0.00233克，100克婴儿橙菠萝汁的钙含量89毫克，100克婴儿橙菠萝汁的铁含量0.62毫克，100克婴儿橙菠萝汁的镁含量55毫克，100克婴儿橙菠萝汁的磷含量54毫克，100克婴儿橙菠萝汁的钾含量191毫克，100克婴儿橙菠萝汁的钠含量49毫克，100克婴儿橙菠萝汁的锌含量0.31毫克，100克婴儿橙菠萝汁的铜含量0.06毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

婴儿橙菠萝汁

什么是GI值？GI值是什么意思？