学行儿童水果燕麦粉的功效与作用/营养价值/做法_学行儿童水果燕麦粉的营养成分/热量

热量390(千卡)
碳水化合物54.6(克)
膳食纤维0.0093(克)
维生素C120(毫克)
脂肪11.6(克)
胆固醇6(毫克)
蛋白质9.5(克)
钠盐86(毫克)
糖分0.0418(克)
钙260(毫克)
铁2.2(毫克)
镁170(毫克)
磷450(毫克)
钾850(毫克)
钠86(毫克)
锌2.3(毫克)
铜0.4(毫克)
锰6.1(毫克)

学行儿童水果燕麦粉的营养成分查询：100克学行儿童水果燕麦粉的热量含量390千卡，100克学行儿童水果燕麦粉的碳水化合物含量54.6克，100克学行儿童水果燕麦粉的膳食纤维含量0.0093克，100克学行儿童水果燕麦粉的维生素C含量120毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的脂肪含量11.6克，100克学行儿童水果燕麦粉的胆固醇含量6毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的蛋白质含量9.5克，100克学行儿童水果燕麦粉的钠盐含量86毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的糖分含量0.0418克，100克学行儿童水果燕麦粉的钙含量260毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的铁含量2.2毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的镁含量170毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的磷含量450毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的钾含量850毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的钠含量86毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的锌含量2.3毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的铜含量0.4毫克，100克学行儿童水果燕麦粉的锰含量6.1毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾

不利 / 评价：

学行儿童水果燕麦粉

什么是GI值？GI值是什么意思？