葛缕子

葛缕子 的营养成分查询：100克葛缕子 的热量含量333千卡，100克葛缕子 的叶黄素含量454微克，100克葛缕子 的叶酸含量10微克，100克葛缕子 的多不饱和脂肪酸含量3.272克，100克葛缕子 的单不饱和脂肪酸含量7.125克，100克葛缕子 的碳水化合物含量49.9克，100克葛缕子 的胡萝卜素含量206微克，100克葛缕子 的玉米黄质含量16微克，100克葛缕子 的维生素B1(硫胺素)含量0.383毫克，100克葛缕子 的维生素E含量2.5毫克，100克葛缕子 的维生素A(视黄醇)含量18IU，100克葛缕子 的维生素C含量21毫克，100克葛缕子 的膳食纤维含量38克，100克葛缕子 的番茄红素含量0.02毫克，100克葛缕子 的脂肪含量14.59克，100克葛缕子 的蛋白质含量19.77克，100克葛缕子 的维生素B2(核黄素)含量0.379毫克，100克葛缕子 的水分含量9.87克，100克葛缕子 的糖分含量0.64克，100克葛缕子 的钠盐含量17毫克，100克葛缕子 的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.606毫克，100克葛缕子 的胆碱含量24.7毫克，100克葛缕子 的钙含量689毫克，100克葛缕子 的铁含量16.23毫克，100克葛缕子 的镁含量258毫克，100克葛缕子 的磷含量568毫克，100克葛缕子 的钾含量1351毫克，100克葛缕子 的钠含量17毫克，100克葛缕子 的锌含量5.5毫克，100克葛缕子 的铜含量0.91毫克，100克葛缕子 的锰含量1.3毫克，100克葛缕子 的硒含量12100微克