奶酪馅意式饺子
(nǎi lào xiàn yì shì jiǎo zǐ )
奶酪馅意式饺子(营养成分/每100克)
- 热量99(千卡)
- 叶黄素69(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.48(克)
- 单不饱和脂肪酸0.57(克)
- 叶酸36(微克)
- 碳水化合物16.3(克)
- 胡萝卜素230(微克)
- 玉米黄质3(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.12(毫克)
- 维生素K9(微克)
- 维生素E0.42(毫克)
- 维生素A(视黄醇)32(微克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 番茄红素1.632(毫克)
- 膳食纤维0.1(克)
- 蛋白质3.6(克)
- 胆固醇7(毫克)
- 脂肪2.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
- 胆碱8(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.65(毫克)
- 钠盐282(毫克)
- 水分76.5(克)
- 糖分0.59(克)
- 钙54(毫克)
- 铁0.8(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷56(毫克)
- 钾32(毫克)
- 钠282(毫克)
- 锌0.35(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 硒13400(微克)
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奶酪馅意式饺子的营养成分查询:100克奶酪馅意式饺子的热量含量99千卡,100克奶酪馅意式饺子的叶黄素含量69微克,100克奶酪馅意式饺子的多不饱和脂肪酸含量0.48克,100克奶酪馅意式饺子的单不饱和脂肪酸含量0.57克,100克奶酪馅意式饺子的叶酸含量36微克,100克奶酪馅意式饺子的碳水化合物含量16.3克,100克奶酪馅意式饺子的胡萝卜素含量230微克,100克奶酪馅意式饺子的玉米黄质含量3微克,100克奶酪馅意式饺子的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克,100克奶酪馅意式饺子的维生素K含量9微克,100克奶酪馅意式饺子的维生素E含量0.42毫克,100克奶酪馅意式饺子的维生素A(视黄醇)含量32微克,100克奶酪馅意式饺子的维生素C含量0.1毫克,100克奶酪馅意式饺子的番茄红素含量1.632毫克,100克奶酪馅意式饺子的膳食纤维含量0.1克,100克奶酪馅意式饺子的蛋白质含量3.6克,100克奶酪馅意式饺子的胆固醇含量7毫克,100克奶酪馅意式饺子的脂肪含量2.2克,100克奶酪馅意式饺子的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克奶酪馅意式饺子的胆碱含量8毫克,100克奶酪馅意式饺子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.65毫克,100克奶酪馅意式饺子的钠盐含量282毫克,100克奶酪馅意式饺子的水分含量76.5克,100克奶酪馅意式饺子的糖分含量0.59克,100克奶酪馅意式饺子的钙含量54毫克,100克奶酪馅意式饺子的铁含量0.8毫克,100克奶酪馅意式饺子的镁含量7毫克,100克奶酪馅意式饺子的磷含量56毫克,100克奶酪馅意式饺子的钾含量32毫克,100克奶酪馅意式饺子的钠含量282毫克,100克奶酪馅意式饺子的锌含量0.35毫克,100克奶酪馅意式饺子的铜含量0.04毫克,100克奶酪馅意式饺子的硒含量13400微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
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