嘉宝西梅泥的功效与作用/营养价值/做法_嘉宝西梅泥的营养成分/热量

热量100(千卡)
叶黄素55(微克)
叶酸1(微克)
多不饱和脂肪酸0.04(克)
单不饱和脂肪酸0.13(克)
碳水化合物23.52(克)
胡萝卜素30(微克)
玉米黄质7(微克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素K22(微克)
维生素E0.55(毫克)
维生素A(视黄醇)3(IU)
维生素C1.3(毫克)
膳食纤维2.7(克)
蛋白质1(克)
脂肪0.2(克)
维生素B2(核黄素)0.21(毫克)
胆碱3.7(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.72(毫克)
水分74.3(克)
糖分21.21(克)
钠盐1(毫克)
钙21(毫克)
铁0.4(毫克)
镁17(毫克)
磷30(毫克)
钾306(毫克)
钠1(毫克)
锌0.2(毫克)
铜0.164(毫克)
硒800(微克)

嘉宝西梅泥的营养成分查询：100克嘉宝西梅泥的热量含量100千卡，100克嘉宝西梅泥的叶黄素含量55微克，100克嘉宝西梅泥的叶酸含量1微克，100克嘉宝西梅泥的多不饱和脂肪酸含量0.04克，100克嘉宝西梅泥的单不饱和脂肪酸含量0.13克，100克嘉宝西梅泥的碳水化合物含量23.52克，100克嘉宝西梅泥的胡萝卜素含量30微克，100克嘉宝西梅泥的玉米黄质含量7微克，100克嘉宝西梅泥的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克嘉宝西梅泥的维生素K含量22微克，100克嘉宝西梅泥的维生素E含量0.55毫克，100克嘉宝西梅泥的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克嘉宝西梅泥的维生素C含量1.3毫克，100克嘉宝西梅泥的膳食纤维含量2.7克，100克嘉宝西梅泥的蛋白质含量1克，100克嘉宝西梅泥的脂肪含量0.2克，100克嘉宝西梅泥的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克，100克嘉宝西梅泥的胆碱含量3.7毫克，100克嘉宝西梅泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.72毫克，100克嘉宝西梅泥的水分含量74.3克，100克嘉宝西梅泥的糖分含量21.21克，100克嘉宝西梅泥的钠盐含量1毫克，100克嘉宝西梅泥的钙含量21毫克，100克嘉宝西梅泥的铁含量0.4毫克，100克嘉宝西梅泥的镁含量17毫克，100克嘉宝西梅泥的磷含量30毫克，100克嘉宝西梅泥的钾含量306毫克，100克嘉宝西梅泥的钠含量1毫克，100克嘉宝西梅泥的锌含量0.2毫克，100克嘉宝西梅泥的铜含量0.164毫克，100克嘉宝西梅泥的硒含量800微克

嘉宝西梅泥

什么是GI值？GI值是什么意思？