苹果酱樱桃泥
(píng guǒ jiàng yīng táo ní )
苹果酱樱桃泥(营养成分/每100克)
- 热量51(千卡)
- 叶黄素56(微克)
- 胡萝卜素25(微克)
- 玉米黄质4(微克)
- 碳水化合物14.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.12(毫克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 维生素A(视黄醇)2(IU)
- 维生素C42.8(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
- 胆碱4.6(毫克)
- 钠盐1(毫克)
- 糖分10.81(克)
- 水分85.63(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.14(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.131(毫克)
- 钙1(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷8(毫克)
- 钾132(毫克)
- 钠1(毫克)
- 锌0.03(毫克)
- 铜0.045(毫克)
- 硒300(微克)
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苹果酱樱桃泥的营养成分查询:100克苹果酱樱桃泥的热量含量51千卡,100克苹果酱樱桃泥的叶黄素含量56微克,100克苹果酱樱桃泥的胡萝卜素含量25微克,100克苹果酱樱桃泥的玉米黄质含量4微克,100克苹果酱樱桃泥的碳水化合物含量14.1克,100克苹果酱樱桃泥的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克苹果酱樱桃泥的维生素K含量2微克,100克苹果酱樱桃泥的维生素E含量0.12毫克,100克苹果酱樱桃泥的膳食纤维含量1.1克,100克苹果酱樱桃泥的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克苹果酱樱桃泥的维生素C含量42.8毫克,100克苹果酱樱桃泥的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克苹果酱樱桃泥的胆碱含量4.6毫克,100克苹果酱樱桃泥的钠盐含量1毫克,100克苹果酱樱桃泥的糖分含量10.81克,100克苹果酱樱桃泥的水分含量85.63克,100克苹果酱樱桃泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.14毫克,100克苹果酱樱桃泥的维生素B5(泛酸)含量0.131毫克,100克苹果酱樱桃泥的钙含量1毫克,100克苹果酱樱桃泥的铁含量0.3毫克,100克苹果酱樱桃泥的镁含量4毫克,100克苹果酱樱桃泥的磷含量8毫克,100克苹果酱樱桃泥的钾含量132毫克,100克苹果酱樱桃泥的钠含量1毫克,100克苹果酱樱桃泥的锌含量0.03毫克,100克苹果酱樱桃泥的铜含量0.045毫克,100克苹果酱樱桃泥的硒含量300微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价:
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