苹果酱香蕉麦片泥
(píng guǒ jiàng xiāng jiāo mài piàn ní )
苹果酱香蕉麦片泥(营养成分/每100克)
- 热量82(千卡)
- 叶黄素10(微克)
- 叶酸4(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.191(克)
- 单不饱和脂肪酸0.135(克)
- 碳水化合物18(克)
- 胡萝卜素8(微克)
- 玉米黄质5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.28(毫克)
- 维生素E0.03(毫克)
- 维生素A(视黄醇)1(IU)
- 维生素C25.5(毫克)
- 膳食纤维1.2(克)
- 蛋白质1.2(克)
- 脂肪0.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.35(毫克)
- 胆碱3.5(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.963(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.195(毫克)
- 水分80(克)
- 糖分7.79(克)
- 钠盐3(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁6.62(毫克)
- 镁8(毫克)
- 磷23(毫克)
- 钾41(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌0.19(毫克)
- 铜0.054(毫克)
- 硒2600(微克)
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苹果酱香蕉麦片泥的营养成分查询:100克苹果酱香蕉麦片泥的热量含量82千卡,100克苹果酱香蕉麦片泥的叶黄素含量10微克,100克苹果酱香蕉麦片泥的叶酸含量4微克,100克苹果酱香蕉麦片泥的多不饱和脂肪酸含量0.191克,100克苹果酱香蕉麦片泥的单不饱和脂肪酸含量0.135克,100克苹果酱香蕉麦片泥的碳水化合物含量18克,100克苹果酱香蕉麦片泥的胡萝卜素含量8微克,100克苹果酱香蕉麦片泥的玉米黄质含量5微克,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素B1(硫胺素)含量0.28毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素E含量0.03毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素C含量25.5毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的膳食纤维含量1.2克,100克苹果酱香蕉麦片泥的蛋白质含量1.2克,100克苹果酱香蕉麦片泥的脂肪含量0.5克,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素B2(核黄素)含量0.35毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的胆碱含量3.5毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.963毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的维生素B5(泛酸)含量0.195毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的水分含量80克,100克苹果酱香蕉麦片泥的糖分含量7.79克,100克苹果酱香蕉麦片泥的钠盐含量3毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的钙含量6毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的铁含量6.62毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的镁含量8毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的磷含量23毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的钾含量41毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的钠含量3毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的锌含量0.19毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的铜含量0.054毫克,100克苹果酱香蕉麦片泥的硒含量2600微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价:
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