你曾经在月经期间有腹泻情况吗？经期拉肚子很困扰，中医师认为，经期间腹泻的根本原因，在于“脾虚湿盛”。而西医则认为月期间拉肚子，则可能是生理期来时子宫收缩，或是罹患子宫内膜异位症，因压迫肠道所致。
中医师廖婉绒表示，“脾虚湿盛”是指外因与湿邪关系最大，湿邪侵入，困阻脾胃，造成脾胃运化功能失调，水榖混杂，并走大肠以致泄泻。内因则与脾虚关系密切，脾虚不能运化水榖，精微水榖不得四布，反生湿浊，混杂而下，导致泄泻。因此治疗腹泻原则应以健脾化湿为原则，使脾健湿消，腹泻自止。
以下廖婉绒中医师提供一帖预防经期腹泻的茶饮diy
