什么东西止泻

什么东西止泻？饮食无规律、进食过多的食物、食用变质食物、食物中毒和腹部着凉都会发生腹泻的症状。一旦有腹泻的症状，患者大多会选择服用抗生素和止泻药进行止泻。但医生表明不能乱用止泻药和抗生素。止泻药会抑制肠道的蠕动，以减少腹泻的次数和频率，这样容易增加毒素吸收，引起不良反应。滥用抗生素不仅会使到肠道内的微生态遭到破坏，还会引发如霉菌性肠炎等抗生素相关性腹泻，延长腹泻时间。

因此，如果有腹泻的症状，不要急着服用药物，可以进行饮食调整。什么东西止泻？

1.胡萝卜泥胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，用调羹捣成糊状，掺入少量煮胡萝卜的水。煮胡萝卜的水要留作备用。注意胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。注意食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥.。这个方法辅助治疗小儿止泻效果显著。

2.焦米糊小米适量，研成粉末，用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，每日服用2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。