3.藕粉藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，文火煮成糊状，每日服用2～3次。
4.熟苹果熟苹果是大家食疗止泻的首选。苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用，有止泻的功效。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖，否则会加重腹泻。
什么东西止泻？熟苹果、胡萝卜泥等都可以止泻。如果腹泻情况较严重，食疗起不到效果，患者可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，
症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能.
