OL长期失眠易致精神病

根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年女性会出现睡眠障碍的比例更是高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，失眠是健康的大敌，必须引起足够的重视。很多人错识地认为，失眠障碍不会影响健康而延误治疗，殊不知长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康。

一般情况下，4大因素会导致失眠

（1）心理因素

由于生活、工作中出现的各种各样的矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多都可以引起失眠。