补气养阴山药兔肉
材料:兔肉300克,怀山药20克。
调味料:味精、盐、料酒、酱油、猪油、鸡蛋、淀粉适量。
做法:
①将山药切片烘干,研成细末,备用。兔肉洗净,切成2厘米见方的块,放入碗内,加入料酒、酱油、味精、盐腌制。
②鸡蛋去黄留清,入碗内搅匀,加入怀山药粉、湿淀粉调成蛋糊,倒入腌好的兔肉,搅拌均匀。
③炒锅置于火上,放入猪油烧至八成熟,将兔肉块逐个放入油锅内略炸捞出。
④待第一次全部炸完后,再一起同时下锅,反复翻炸,待兔肉呈金黄色浮起时,捞出装盘即成。
功效:兔肉味甘,性凉,能补中止渴,与山药同用,补脾力更强,止渴效更佳。
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