吃青木瓜能丰胸？中医师调肠胃不长胸

一般来说，每天摄取的成熟木瓜以100克为原则，便秘者最多不超过200克，腹泻者不宜食用以免更严重。本身有β-胡萝卜素代谢异常者，应减量甚至禁食，以免出现皮肤变黄的现象。