便秘，伴随口臭，脸色不好发病时间及原因：最近三个月，不上排便治疗情况：吃过肠青茶如何通过食物改善便秘严重的现状
健康专家解答内容:您好，象您这样的情况，大多是胃火太重引起的，与您的饮食习惯有很大的关系。意见建议:建议您平时多喝点绿豆汤和菊花茶，不能吃太多生冷、油腻的东西，药物上个人推荐您服用三黄片和丹参逍遥丸，一般来说，连用2周就会有明显的改善，另外，每天早上起来喝杯白开水，也是一个缓解症状的好办法。健康专家解答内容: 多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。意见建议:一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。
19女消化不良 便秘 还有怎样消除宿便吃过药吃点什么好 做点什么运动能好
