春日消脂食物 美味又减肥

冬瓜：热量低，能去除身体多余的脂肪和水分;

马蹄：有利小便去痰涎的功效，可以去除体内多余水分，达到轻身之妙;

萝卜：凡贪吃肉类，面类及糕点过多，食而不化，可吃萝卜消散积滞及清理肺胃;

海带：性寒，常食使人削瘦;

银耳：消食健胃，去脂效果很明显;

竹荪：去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物。