菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 护肤 > 正文

四种减肥食物越吃越瘦

四种减肥食物越吃越瘦

过年时大家聚在一起,面对大鱼大肉,多半会胡吃海塞。等到年假一过,体型难免“强大”一圈。为了形象,那就多吃点可以减肥的蔬菜吧。

西红柿

含有维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽,对防止皮肤干裂和干燥有很好的作用。

绿

含水分较多,被身体吸收后产生的热量少,不容易形成皮下脂肪

韭菜

含纤维多,有通便作用,能排出肠道中过多的营养。

黄瓜

含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

减肥 皮肤 减肥食物 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1