养心安神 8种药茶治失眠

很多人在繁重的压力下都饱受着失眠的痛苦，严重的可造成神经衰弱，失眠频繁出现更会给人带来疲乏无力，注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝等一系列困扰，若不能及时有效地调整，对身体健康危害极大。在这里给大家介绍几种中医治疗失眠的药茶方子。

酸枣仁茶

处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。

用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。

功效：养心安神。适用于虚烦失眠。