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雪里蕻的吃法

雪里蕻的吃法

雪里蕻又叫雪菜,腌制后味道更美味,下面详细介绍几款用雪里蕻做的美味。

1、雪菜仁豆腐羹

菜系及功效:微波菜谱、青少年食谱、骨质疏松食谱

工艺:煮 口味:咸鲜味

主料:腌雪里蕻40克,虾仁75克,豆腐(北)100克

2、雪菜肉丝面

菜系及功效:精品主食、单身食谱、青少年食谱、健脾、开胃食谱

工艺:煮 口味:咸鲜味

主料:面条(标准粉)200克

辅料:猪肉(瘦)100克,腌雪里蕻50克,小白菜30克,

3、雪菜豆腐汤

菜系及功效:健脾开胃食谱、咳喘食谱、骨质疏松食谱、更年期食谱、老人食谱

工艺:煮 口味:咸鲜味

主料:豆腐(南)250克

辅料:腌雪里蕻100克,

4、雪东肉丝

菜系及功效:防癌抗癌食谱、老人食谱、便秘食谱

工艺:炒 口味:咸甜味

特色:荤素滋味渗透,味道极鲜,咸中带甜。

主料:猪肉(瘦)150克,冬笋100克

辅料:腌雪里蕻50克,

5、咸菜豆腐鱼尾汤

菜系及功效:健脾开胃食谱、减肥菜谱、骨质疏松食谱营养不良食谱、便秘食谱

工艺:煮 口味:咸鲜味

主料:腌雪里蕻160克,豆腐(北)150克,草鱼200克。

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