骨刺家庭治疗简介

②钙及镁箝合剂

钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

③蛋白质分解酵素

用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。

④维生素c甲生物类黄酮

维生素c每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。

⑤维生素b群添加维生素b6

每天50—100毫克。同时服用各种维生素b最能发挥其功效，维生素b6是制造盐酸所必需的。●天然药草

可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。