菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

养胃的汤水—羊肉山药萝卜汤

养胃的汤水—羊肉山药萝卜汤

如题,我的主要推荐不是小米粥,而是美味的羊汤。羊肉暖胃,山药滋补,而不起眼的胡萝卜也是养胃佳品。冬日(虽然节气上已经是春天,可是,咋就看不出来春天在哪里捏?)喝上一碗暖暖的羊汤,啊,享受。

材料羊排、胡萝卜、山药、姜

调料胡椒粉、盐、料酒

方法

1。将羊排切小段,胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块。

2。羊排用水煮一下,去血水,大概时间是凉水时就放入羊排,大火,水开后3~5分钟就可以了。

3。把羊排取出来,洗净上面的浮沫。

4。把羊排放到汤锅中,放入两片姜。大火烧开后,转小火煮90分钟。5。放入料酒、盐,加入山药块和胡萝卜块,大火烧开后,转小火再煮20~30分钟。

<上一页123下一页>
养胃 胡萝卜 山药 萝卜 汤水 滋补 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1