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鳝鱼大蒜汤健胃顺气

鳝鱼大蒜汤健胃顺气

猪脾枣

原料猪脾2具,大枣10~15枚,梗米100克,白糖、花生油适量。

制法把猪脾洗净切片,放锅内炒熟,再加入大枣、梗米,添水煮成稀粥,加入适量白糖调味,空腹服食,每日一次。

功效健脾胃,助消化,益气安中,补充胃津。

莲肉山药粥

原料猪肚1只,莲肉、山药各50克,糯米100克。

制法把猪肚去除脂膜,洗净切细丁。莲肉、山药切碎。连同洗净的糯米放锅内加水,中火煮至熟烂。早晚2次食用。

功效补脾养胃,补中益气。

鳝鱼大蒜汤

原料鳝鱼2条,大蒜1头,黄适量。

制法把黄鳝剖开,去掉内脏,洗净血污。锅烧热加底油,放入蒜瓣,煸至金黄,添汤,加入鳝丝。鱼熟时烹入黄酒、香油即成。

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