党参鳙鱼汤
原料鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。
制作先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎。锅中倒入鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可。
食法佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。
功效本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效,适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者。
木瓜排骨汤
原料鲜木瓜1个,花生仁150克,猪排骨500克,红枣9枚,以及食盐、味精适量。
制作鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片。花生用清水浸泡30分钟。排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量,用大火煮沸后,再改用小火炖3小时,加入食盐、味精调味即可。
食法佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。
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