③监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。
（3）营养食谱举例
①早餐蒸饼50克，煮鸡蛋1个，肉松（或酱肉）20克，牛奶1袋。
②加餐（930～1030）成面包片1片。
③午餐番茄炖牛肉（牛肉100克，油10克），肉丝炒芹菜（肉丝50克，芹菜100克，油5克），白菜汤（白菜50克，油2克），米饭100克（2两）。
④加餐（下午400）苹果1个。
⑤晚餐熘两样加配（猪肝50克，肉片50克，油菜50克，油10克），番茄黄瓜拼盘（番茄100克，黄瓜50克），冬瓜汤（冬瓜100克，油2克），馒头100克（2两）。
