定期监测，积极干预
在我们周围，有这样一群人中年以上、体形超重或肥胖、工作压力大、久坐办公室、很少活动、常在饭店就餐、不喜欢吃蔬菜、很少看病、体检时发现血糖高、血压高、血脂异常等，“这部分人群就是ⅱ型糖尿病的高危人群。”文世林说，一般情况下，有家族史、40岁以上者、肥胖者、高血压患者、冠心病患者都要密切注意自己的血糖变化、定期进行糖尿病有关指标的检查，及时发现血糖升高或葡萄糖耐量异常，尽早防止及延缓糖尿病的发生。
另外，如果发现自己的体重在数月内迅速下降，强烈的口渴，排尿次数及尿量均明显增多，经常感到饥饿，伤口愈合得极慢，且皮肤很容易感染，视物模糊，肢体出现自发性疼痛、麻木等现象时，也应该提前到进行有关检查。
