煲汤加陈皮天寒防胃病

以下两类常见的养胃和伤胃食物“老胃病”吃前可要睁大眼睛细打量——

养胃食物大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。

伤胃食物炸花生、油条、萝卜、地瓜、芋头、大白菜、芥菜螺等，饮料方面，咖啡、浓茶、烈酒、汽水也对胃很不“友好”。