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胰腺炎饮食需注意

胰腺炎饮食需注意

胰腺炎饮食注意事项

遵循低脂肪,高蛋白,高维生素,高碳化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天,可静脉补充营养,以免引起对胰腺的刺激。缓解后可给予无脂肪低蛋白的流质,如果汁、汤、藕粉、面汤、蜜水、番茄汁、西瓜汁、绿汤等。病情稳定后,可给低脂肪半流质食物,如鱼、虾、鸡、鸭、瘦肉、和含维生素a、b、c丰富的新鲜蔬菜水果,动物内脏要禁食。要坚持少吃多餐原则,胰腺炎患者应该做到每日4~5餐,甚至6餐。因为这样多次而少量地进食,就会减少对胰脏的刺激,使炎症趋于稳定。忌终身戒烟,绝对禁酒,忌油炸食品和高脂肪、忌辛辣食物,忌暴饮暴食,防止再度发作。

通常急性发作以后,总要有两个星期到一个月的时间禁止吃油腻的食品,蛋白质的量也要有所控制,不能太多,例如一天最多吃一个鸡蛋,还要把蛋黄去掉。然后,再逐步恢复正常饮食。即使恢复正常饮食,也要以吃低脂的食品为主,为防止出现营养不良,应吃富含营养的食物,如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃,但每顿不能过饱,吃七、八分饱即可(若合并有糖尿病者,则应适当控制碳水化合物的摄入)。饮食中宜少吃煎炒,多吃蒸炖,以利消化吸收。盐也不宜多,多则增加胰腺充血水肿,故以淡食为好。蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜,但须煮熟吃,将纤维煮软,防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣,因为能增加胃液分泌,加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。禁食易产生气体使腹胀的食物,如马铃薯、甘薯、红薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

总之少吃多餐,忌食高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激性及不易消化食品。

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