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喉咙痛吃什么水果好

喉咙痛吃什么水果好

冬天天气寒冷,很多人都会感冒,感冒会伴发喉咙痛。喉咙痛吃什么水果好?哪些水果能有效缓解喉咙痛的症状呢?为大家推荐6种缓解喉咙痛的水果。

1.味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素c,是适应冬天天气干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。

2.甘蔗甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止咳,除心胸烦热,解毒。甘蔗具有泻火热,解热止渴,生滋润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用于口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发热口渴。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起补益作用。

3.柚肉质嫩软,清甜清香,富有营养,它的维生素c比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果,富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

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