空气干燥，感冒，流感，糟糕的天气……都会让你在每年的这个时候遭受喉咙沙哑、疼痛。好在喉咙痛并不是什么大病，即使不加以治疗，多数症状也会在一两天内消失。但是如果你的喉咙痛得特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，往往就不再只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已，可能是某些严重疾病的征兆，这时就得提高警觉。
美国科学院专家benjaminasher建议说“如果你感到喉咙剧烈疼痛，导致吞咽困难，就需要去看医生。如果只是喉咙一侧的局部疼痛、酸痛，应该寻求药物治疗。如果是吸烟者，任何时候感到持久性的喉咙痛都要去看医生。
asher认为，对于普通的喉咙痛，自然疗法真的是很好的补救措施。你完全可以在家里自己治疗，不要再让受伤的扁桃体接触寒冷的室外空气。
