4、按摩治咽喉炎
按摩方法每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
5、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病
专家提醒别把凉茶当药治喉炎
“咽喉不适时，患者喜欢拿凉茶来解决问题，这是不科学的。凉茶润喉、解渴的作用明显，但不能做药，更不能拿此治病。”专家指出。慢性喉炎患者宜避免长时间过度用声，戒除烟酒、改善工作环境，避免在粉尘环境中工作，积极治疗鼻腔、鼻窦的慢性炎症，解除鼻阻塞，控制咽部及下呼吸道感染。
