再打鼾就离婚。在2年前针对998名女性进行网路调查,发现9成枕边人有打鼾的现象,1成女性因此想终结婚姻关系。事实上,打鼾达80分贝就像摩托车喇叭声,不仅会严重干扰他人的睡眠,自己也会因此增加心血管和脑血管疾病的风险,医师建议,若是因软腭松弛所引起的习惯性打鼾,可尝试用微创支架手术改善。
年约30岁的邱先生是货车司机,每天工作忙碌,回到家就倒头呼呼大睡,但因打鼾声音日渐增大,让怀孕5个月的太太饱受失眠之苦,尝试减重、侧睡和早睡等方法都不见效果后,求助睡眠门诊的协助。
邱先生经睡眠生理检查后,被诊断为轻度的阻塞性睡眠呼吸中止症,呼吸中止指数(ahi)11.9,且主因正是软腭过度松弛,考量到工作无法请假太多天、传统手术常有的咽喉伤口疼痛和出血等因素,决定接受一次性的微创止鼾支架手术,手术仅花20分钟、不需住院,就能降低打鼾声量,让家人睡得更安稳。
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