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小儿便秘可进行排便习惯训练

小儿便秘可进行排便习惯训练

如何进行排便习惯训练

因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程,婴儿期为反射性排便,如能早期进行排便习惯训练,可较快进入意识性排便。

训练模式及内容

便器准备,外观引人、颜色鲜艳的器具,放置在小儿易于使用的位置,鼓励小儿每天在便器上坐一会儿。便器应有适宜高度,使双膝水平高于臀部,双足应着地以便用力,并学会排便用力。时间安排一般在餐后30~60分钟,每次5~10分钟较适宜,避免排便时久蹲、久坐及强努而导致肛门肌疲劳。

经过1周左右训练,小儿均能按要求定时排便,减少直肠粪便潴留。开始适宜年龄为18个月左右,过早和过晚均影响效果。

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