1、肌力不足,运动能力下降。
2、踝关节活动区域降低。3、足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。
4、踝关节不稳定,行走感到不稳,容易出现习惯性踝部损伤。
在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面,高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤
在刚发生时,最重要的措施便是立即停止任何的踝关节活动,赶快用冰块或冰毛巾敷在扭伤部位,在外面用弹绷或
扭伤后又一个常见的错误做法是患者自己或他人盲目地揉搓患处,一是为了止痛,二是认为揉搓可以活血祛瘀,理
2004年4月的一天,在横穿马路的时候,我发现绿灯就要变红灯了,急忙加快步伐,就在那一瞬问,我听到左
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