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抓住保肝护肝之根本

抓住保肝护肝之根本

劝君莫贪杯

我国有着丰富多彩的酒文化。一世之雄曹操作诗曰“何以忘忧,惟有杜康”。李白好酒,更是影响一代人,有诗为证“李白斗酒诗百篇,长安市上酒家眠。”

酒故然有些许的保健作用,但其害处,远远大于它的好处。过量饮酒,尤其是烈性酒,不仅伤肝损胃,诱发或加重胃炎、乙肝、肝硬化等疾病,还会导致胃癌、酒精肝、冠心病等。名医扁鹊说过“过饮腐肠烂胃,溃体蒸骨,伤神损寿。”这绝非是危言耸听之词。

因此,要保肝护肝,戒酒限酒,首当其冲。

亡羊补牢,为时未晚

人非树木,孰能无情?在有几千年酒文化的中国,若劝君莫贪杯,实显得苍白无力。情难却时,可适当喝点。平时应酬较多的人可以备一些有醒酒、解酒毒作用的中草药,以应急。

对有醒酒作用的中草药的关注自古有之。中医理论认为,花、葛根、葛谷等,有醒酒、解酒毒的作用。葛花性味甘凉无毒,入阳明胃经,“适用于伤酒呕吐,发热烦渴等症”,剂量为4.5~15克,水煎服。葛根具有除烦止渴、解酒毒的作用,用法是将葛根洗净,去皮,切片,捣烂绞汁服。《千金方》指出“治酒醉不醒,葛根汁一斗二升(相当于现在的10~15克)饮之,取醒。”葛谷是葛根的种子,也具有“解酒毒”的功效,一般取10~15克,水煎服。

抓住保肝护肝之根本醒酒解酒毒是不得已而为之,对保肝护肝来说,它并不是“救命稻草”,不是我们要抓的根本,也不是我们提倡多用的方法。打好保肝护肝的战役,除了管住自己的嘴外,还可以应用一些具有保肝护肝的中药。研究发现,很多传统的中草药都具有改善肝功能、调节免疫、阻断和逆转肝纤维化等作用,其中比较有代表性的有赶黄草等。

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