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保肝护肝莫入六个雷区

保肝护肝莫入六个雷区

护肝莫入“雷区”一过食,特别是过多食肉和糖类

肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。

最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜(蔬菜食品),水果(水果食品),植物油,适当糖类。少食动物脂肪,油(油食品)炸类,咸肉,全脂牛奶等。

护肝莫入“雷区”二酗酒

酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒,戒酒是无条件的、必须的,白酒,啤酒都在禁忌范围之内,患者在聚会场合,可以饮料,矿泉水代酒。

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