消灭多余赘肉的6款花草茶

喝法：

取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。

喝茶减肥虽然省事，但是生活也得节制饮食，尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入。 此外，除了普洱茶比较温和外，大多数茶属于寒性食物，寒性体质的人不适宜。