七种食物刮走赘肉

想要减掉身上多余赘肉？就要多吃一些刮油食物。1.苹果：排出体内宿便积水。2.木瓜：整理肠道助消化。3.芹菜：膳食纤维刮洗肠壁。4.冬瓜：内含丙醇二酸，利尿清热。5.薏仁：降低血脂血糖。6.绿豆芽：富含纤维素，让小腹变平。7.红枣：促进肠胃蠕动，降低胆固醇。