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越吃越瘦 一日面包减肥餐单

越吃越瘦 一日面包减肥餐单

4. 是否容易变坏

由新鲜、天然食材所制成的面包,很容易变坏。所以假如买回来的面包能存放很久,那代表它可能加了防腐剂。因此,买回家的健康面包如果不能当天吃完,也要放入冰箱保鲜。

二类面包的选择

健康面包选择高卡面包排行榜

麦包1片 约100kcal

菠萝包1个 386kcal 最高脂卡

合桃曲奇包1个 约180kcal

肠仔包1个 260kcal

健康榖物包1个 约150kcal

蒜茸包1片 180kcal

甘笋方包1片 约100kcal

鸡尾包1个 221kcal

低脂红豆绿茶包1个 约200kcal牛角包30g 129kcal

合桃有机榖麦包1个 约150kcal牛油排包1片 164kcal

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