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八大菜系男性养生肾更健康

八大菜系男性养生肾更健康

开始行动:

1.将鸡翅膀先用开水漂过,去掉腥味;

2.竹笋、香菇洗净,分别切片;

3.起油锅放入猪油及冰糖炒至金黄色时;

4.放入鸡翼,稍炒一下,再加入料酒、酱油、姜、葱及上汤;

5.用微火焖酥(嫩鸡焖15分钟,老鸡焖得久些);

6.然后取出葱、姜放入葡萄酒、笋条和冬菇片合烧再放入水淀粉着薄腻即成。

注意。秘诀:上汤约1000亳升。

色泽红亮,有浓郁的酒香味2

羊肉火锅

功效::对精亏体弱,贫血消瘦有补益作用

制作材料:

主料:当归30克,羊肉1500克。

调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克,盐适量。

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