有效晚间西红柿减肥法 番茄瘦身

q：有没有不能和西红柿一起吃的食物？

a：没有绝对不行的东西，但晚上吃的时候，最好避免与黄瓜、茄子等凉性食物一起吃。

q：我从小就不爱吃西红柿，该怎么办？

a：的确有不少人不习惯西红柿那种特有的青涩味道。如果不喜欢，不要勉强自己，可用西红柿罐头或番茄酱配着奶酪一起吃。奶酪中富含燃烧脂肪维生素b6，与西红柿的减肥效果正好相得益彰，而且保证好吃，也可与香草等一起搭配着吃。

q：我不擅长做饭,只喝番茄汁可以减肥吗？

a：可以的。事实上，比起西红柿来，被加工过的番茄汁含有更多的番茄红素，非常适合人们饮用。

q：晚上除了吃西红柿以外，还需要注意什么？