多喝这些茶水能减肥

马鞭草：很多瘦身霜都有添加。清热解毒、活血散瘀、利水消肿，还有放松神经系统，舒解忧郁和紧张的功效。

甜菊叶：天然代糖让茶变好喝。整株植物都有甜味，以叶片为主要来源，能帮助降低血压，

加速代谢煲靓汤

喝热汤可以让低落的新陈代谢活起来。新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来提升身体的代谢机制，变成窈窕的易瘦体质！

生姜＋红糖：让身体由内暖到外。生姜性温味辣，温经散热，可加速血液循环。红糖性温味甘，含丰富铁、钙、锌、锰、镁等，并具散瘀功效。

当归＋黄耆：补气活血，增强体力。当归可以促进血液循环，补血活血，可改善贫血、虚冷体质。黄耆可以补益脾胃、利水退肿，能提高免疫功能，增强体力。

肉桂＋洛神花：调整内分泌机能。肉桂能温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。洛神花含丰富维生素c、果酸、果胶，能去油除腻、活血补血、具调经功能。

红豆：补血、利水且消肿。富含维生素b1、b2、铁质、蛋白质及多种矿物质，帮助补血且利水消肿，改善下肢浮肿效果优。