烤红薯营养高可当零食

特别推荐

其实，自己在家也可以制作烤红薯，若是喜欢吃，不妨试一试。

1.将红薯洗净，微波炉高火加热5-6分钟，让其内部热透。然后转入烤箱，140摄氏度烤20分钟，再100摄氏度烤20分钟，关火后在烤箱中自然冷到室温即可。

2.将红薯洗净，切成厚片，放入微波炉餐盒中，视红薯片多少，加热2-5分钟。然后取平锅，底部放少许油，平铺入预热过的红薯片，盖上盖子，用小火焖烤10分钟，翻面，再烤8分钟即可。注意火小些，经常观察，避免煳底。