频频落枕或是颈型颈椎病

由此可知，对于落枕等颈型颈椎病，只要养成良好的睡眠习惯，保持恰当的睡姿。选择好个性化枕头。并一年四季能坚持颈肩部的防寒保暖，那么，就可拒颈椎病于千里之外。