让孩子多吃海带洋葱可防治铅中毒

儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给，教育儿童养成良好的饮食习惯。

儿童应定时进食，避免食用过分油腻的食品。因为空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收。经常给儿童食用含钙充足的乳制品和豆制品。含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品。富含维生素c的新鲜蔬菜、水果等。