三色果汁饮食减肥法懒mm喝着瘦

不想再为恼人的赘肉而烦恼不已，又不想做运动那么累，不妨试试以下为你推荐的果汁饮食减肥法，只需要喝果汁，就能轻轻松松减去体重哦。

红果汁

不知不觉吃太多了的人红果汁不能控制自己嘴巴的人，请早上1杯，饭前或者想吃点心时试着喝1杯.

效果

西红柿、西瓜富含钾能促进排水，抑制过剩的食欲.并且，作为红的色素成分的rikopin还能帮助您返老还童.

材料（约2杯.400ml）

西红柿中个3个，西瓜中个1/6个，红辣椒1个，水150ml.

做法

将西瓜去皮和西红柿，红辣椒放入搅拌机打汁.