材料: 白条童子鸡1只,桂圆肉20克,枸杞子10克。
调料:葱段、姜片、盐、味精各适量。做法:
1)童子鸡洗净,切块,焯水后捞出;桂圆肉、枸杞子分别洗净。2)沙锅中放入鸡块、葱段、姜片,加适量水,大火烧开。3)放入桂圆、枸杞子,改小火炖至鸡肉熟烂,撒盐、味精,搅匀即可。 童子鸡肉质细嫩,稍微焯汤烫除去血水即可,成汤口感更鲜。
同时,童子鸡体内还含有一定的生长激素,对正处于生长发育期的孩子和激素水平下降的中老年人,进补的效果也
先将子公鸡宰杀去毛及内脏洗净后将虾仁海马用温水洗净后放入鸡腹内再加葱段姜块味精食盐适量上笼蒸之烂熟拣
先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段姜块味精食盐适量,上笼蒸之
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